คลังหนังสือ › ชั้นหนังสือประสิทธิภาพส่วนบุคคล
สรุปหนังสือโดย Thimbles
พลังของนิสัย
หนังสือในหนึ่งประโยค
สิ่งที่เราทำในแต่ละวันจำนวนมากทำงานแบบอัตโนมัติ และเมื่อคุณเข้าใจวงจรง่าย ๆ ที่อยู่เบื้องหลังนิสัย คุณก็เปลี่ยนมันได้ ทั้งในตัวเอง ในบริษัท และแม้แต่ในสังคม
เหมาะกับใคร
ทุกคนที่พยายามเลิกนิสัยแย่ ๆ หรือสร้างนิสัยดี ๆ ผู้จัดการที่อยากเปลี่ยนพฤติกรรมของทีม และนักการตลาดที่อยากรู้ว่าทำไมลูกค้าจึงทำอย่างที่ทำ
แนวคิดหลัก
Duhigg นักข่าวสายสืบสวนของ New York Times ใช้งานวิจัยด้านประสาทวิทยาและจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่า พฤติกรรมประจำวันของเราส่วนใหญ่ไม่ได้ถูกตัดสินใจใหม่ทุกครั้ง สมองประหยัดแรงด้วยการเปลี่ยนลำดับการกระทำที่ทำซ้ำ ๆ ให้เป็นกิจวัตรอัตโนมัติ ทุกนิสัยดำเนินตามวงจรสามส่วนแบบเดียวกัน และทุกวงจรถูกขับเคลื่อนด้วยความอยาก เมื่อเข้าใจวงจรและความอยาก นิสัยก็กลายเป็นสิ่งที่คุณลงมือแก้ไขได้ ไม่ใช่สิ่งที่แค่เกิดขึ้นกับคุณ
บทสรุปฉบับเต็มยังมีต่อ พร้อมห้าแนวคิดที่ควรจดจำ สามสิ่งที่ลองทำได้ในสัปดาห์นี้ การเจาะลึก 5 นาที และคำตัดสินฉบับเต็มของเรา คุณจะได้รับไฟล์ PDF ภาษาไทย พร้อมต้นฉบับภาษาอังกฤษ
ซื้อบทสรุปนี้ · €1.99
หรือรับบทสรุปทุกเรื่อง พร้อมหนังสือใหม่ตลอด 12 เดือน · €39 ›
มีให้อ่านในภาษา: English · Polski · Română · Español · Português (Brasil) · Français · Italiano · Deutsch