คลังหนังสือ › ชั้นหนังสือประสิทธิภาพส่วนบุคคล
สรุปหนังสือโดย Thimbles
เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
หนังสือในหนึ่งประโยค
นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวันจะทบต้นจนกลายเป็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง และวิธีสร้างนิสัยที่แน่นอนที่สุดคือการปรับสภาพแวดล้อมและตัวตนของคุณ จนพฤติกรรมที่ถูกต้องกลายเป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายโดยปริยาย
เหมาะกับใคร
ทุกคนที่เคยตั้งเป้าหมาย แล้วหมดแรงส่งและโทษว่าตัวเองมีแรงใจไม่พอ รวมถึงผู้จัดการที่อยากให้ทีมมีกิจวัตรที่ดีขึ้น
แนวคิดหลัก
Clear ให้เหตุผลว่านิสัยทำงานเหมือนดอกเบี้ยทบต้น ถ้าดีขึ้นวันละ 1 เปอร์เซ็นต์ เมื่อครบปีคุณจะดีขึ้นราว 37 เท่า แต่ถ้าแย่ลงวันละ 1 เปอร์เซ็นต์ คุณจะไถลลงไปใกล้ศูนย์ เขาเปิดเรื่องด้วยทีมจักรยาน British Cycling ซึ่งภายใต้การนำของ Dave Brailsford ไล่หาการพัฒนาเล็ก ๆ ในทุกเรื่อง ตั้งแต่ความสบายของเบาะไปจนถึงหมอนที่ดีขึ้น และก้าวขึ้นมาครองวงการได้ ข้อควรรู้คือผลลัพธ์มาช้ากว่าความพยายาม ความก้าวหน้ามักดูนิ่งอยู่นานก่อนจะเกิดการก้าวกระโดด ช่วงนี้ Clear เรียกว่าที่ราบสูงของศักยภาพที่ซ่อนอยู่ (plateau of latent potential) และหลายคนยอมแพ้ในช่วงนี้ คำตอบของเขาคือให้โฟกัสที่ระบบ คือกระบวนการที่คุณทำทุกวัน มากกว่าเป้าหมาย
บทสรุปฉบับเต็มยังมีต่อ พร้อมห้าแนวคิดที่ควรจดจำ สามสิ่งที่ลองทำได้ในสัปดาห์นี้ การเจาะลึก 5 นาที และคำตัดสินฉบับเต็มของเรา คุณจะได้รับไฟล์ PDF ภาษาไทย พร้อมต้นฉบับภาษาอังกฤษ
ซื้อบทสรุปนี้ · €1.99
หรือรับบทสรุปทุกเรื่อง พร้อมหนังสือใหม่ตลอด 12 เดือน · €39 ›
มีให้อ่านในภาษา: English · Polski · Română · Español · Português (Brasil) · Français · Italiano · Deutsch