thımbles of plenty

Bibliothek › Regal Persönliche Effektivität

Die Thimbles-Zusammenfassung

Die 1%-Methode

Das Buch in einem Satz

Winzige Gewohnheiten, jeden Tag wiederholt, summieren sich zu bemerkenswerten Ergebnissen, und der sicherste Weg, sie aufzubauen, ist, deine Umgebung und deine Identität so zu gestalten, dass das richtige Verhalten zum einfachen Normalfall wird.

Für wen es ist

Alle, die sich ein Ziel gesetzt, den Schwung verloren und ihrer Willenskraft die Schuld gegeben haben, und Führungskräfte, die in ihren Teams bessere Routinen wollen.

Die Kernidee

Clear argumentiert, dass Gewohnheiten wie Zinseszins wirken. Wer jeden Tag 1 Prozent besser wird, ist am Ende des Jahres rund 37-mal besser; wer 1 Prozent schlechter wird, rutscht gegen null. Er beginnt mit dem britischen Radsportverband, der unter Dave Brailsford überall nach winzigen Verbesserungen suchte, vom Sattelkomfort bis zu besseren Kopfkissen, und danach den Sport dominierte. Der Haken ist, dass die Ergebnisse dem Aufwand hinterherhinken. Der Fortschritt wirkt oft lange flach, bevor ein Durchbruch kommt, eine Phase, die Clear das Plateau des latenten Potenzials nennt, und viele geben genau dann auf. Seine Antwort ist, sich mehr auf Systeme, also die täglichen Abläufe, die du befolgst, zu konzentrieren als auf Ziele.

Die vollständige Zusammenfassung geht weiter mit den fünf Ideen, die bleiben sollten, drei Dingen zum Ausprobieren diese Woche, der 5-Minuten-Vertiefung und unserem vollständigen Urteil. Du bekommst das PDF auf Deutsch, dazu das englische Original.

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