Biblioteka › Półka Efektywność osobista
Podsumowanie Thimbles
Atomowe nawyki
Książka w jednym zdaniu
Drobne nawyki powtarzane codziennie kumulują się w niezwykłe rezultaty, a najpewniejszy sposób, by je zbudować, to tak ukształtować otoczenie i tożsamość, żeby właściwe zachowanie stało się łatwym domyślnym wyborem.
Dla kogo
Dla każdego, kto wyznaczył sobie cel, stracił rozpęd i obwinił za to siłę woli, oraz dla menedżerów, którzy chcą lepszych rutyn w swoich zespołach.
Główna idea
Clear przekonuje, że nawyki działają jak procent składany. Bądź każdego dnia o 1 procent lepszy, a pod koniec roku będziesz mniej więcej 37 razy lepszy; bądź o 1 procent gorszy, a zsuniesz się w stronę zera. Zaczyna od brytyjskiego kolarstwa, które pod wodzą Dave’a Brailsforda szukało drobnych usprawnień we wszystkim, od wygody siodełka po lepsze poduszki, i zdominowało ten sport. Haczyk polega na tym, że wyniki pozostają w tyle za wysiłkiem. Postęp często długo wygląda na płaski, zanim nastąpi przełom; Clear nazywa ten etap płaskowyżem utajonego potencjału i wielu ludzi właśnie wtedy się poddaje. Jego odpowiedź to skupienie się bardziej na systemach, czyli codziennych procesach, których się trzymasz, niż na celach.
Pełne podsumowanie zawiera też pięć pomysłów wartych zapamiętania, trzy rzeczy do wypróbowania w tym tygodniu, 5-minutowe pogłębienie i nasz pełny werdykt. Otrzymasz PDF (polski) oraz angielski oryginał.
Kup to podsumowanie · €1.99
Albo każde podsumowanie i nowe tytuły przez 12 miesięcy · €39 ›
Dostępne również w językach: English · Română · Español · Português (Brasil) · Français · Italiano · Deutsch · ไทย